规律饮食保护胆囊 深圳华侨医院走进市中心书城开展胆囊结石防治讲座

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深圳新闻网2023年7月3日讯（记者 钟亚萍）为进一步普及健康知识，传播健康理念，提高市民的疾病预防意识，7月2日，深圳市健康服务与传播促进会邀请深圳华侨医院院长胡明彦走进深圳中心书城第九期“健康谈—健康深圳大讲堂”，为市民分享了一堂以《胆囊结石的预防与治疗》为主题的健康科普公益讲座。

健康科普公益讲座现场。深圳华侨医院供图

讲座中，胡明彦从胆囊结石的形成、胆囊结石的病因、胆囊结石的预防与治疗四个方面，对如何正确认识胆囊结石、如何科学应对胆囊结石进行了深入浅出的讲解。同时通过一些具体病例，提醒广大市民提升体检意识，强化疾病预防能力，提高生活质量。

健康科普公益讲座现场。深圳华侨医院供图

讲座现场还就市民朋友关注的问题进行了互动答疑，胡院长对大家提出的问题进行了详细解答，并根据不同年龄人群给予健康指导。大家纷纷表示，此次讲座不但学到了健康知识，还解决了心中困惑，受益匪浅，希望以后能经常参加这样有公信力又实用的活动。

健康科普公益讲座现场。深圳华侨医院供图

胡明彦提醒：胆囊结石是一种消化系统常见疾病，随着年龄增长，发病率呈进行性上升趋势，女性明显多于男性。不吃早餐、体重超标、长期少运动和久坐习惯等不健康的生活方式，以及肥胖症、糖尿病、肝病或快速减肥、口服避孕药、怀孕、有胆结石家族史等，都是胆囊结石的高危因素。因此，日常生活中市民要注意养成规律的饮食习惯，适当运动，定期体检，有效预防胆囊结石。一旦发现胆囊结石，须尽早到医院治疗，以免延误最佳保胆时机。