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每天吃1个猕猴桃会发生什么?皮肤会变好?便便会顺畅?

2023-06-19 09:04:33 来源:科普中国

猕猴桃是很多人心目中的完美水果,酸甜可口,食用方便,只需对半切开,用勺子轻轻一挖,干净又卫生!


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在水果中,猕猴桃的营养价值真的不错,建议你多吃猕猴桃。如果每天吃一个将会给身体带来很多好处。

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猕猴桃和奇异果是啥关系?

很多人看到水果店标签上的“奇异果”“猕猴桃”,就会有些发懵。它俩长得差不多,有啥不一样?到底是不是一种水果?

其实,奇异果就是猕猴桃,它是猕猴桃出了国之后改的“洋名儿”,属于商品名。

我国是世界猕猴桃的起源中心,目前全球发现猕猴桃种类66种,其中有62种原产于我国。人们最早发现的猕猴桃是绿心的,后来也有了黄心和红心猕猴桃。

绿心猕猴桃在我国很常见,主要有海沃德、秦美、翠香、徐香和贵长等品种。

黄心的猕猴桃常见品种有金桃、金艳、华优、金圆、黄金果等。

其中,“黄金果”是新西兰科学家利用北京植物园和广西植物研究所收集的种子选育出的猕猴桃品种,果肉呈金黄色,细嫩多汁,味道香甜。

红心猕猴桃有红阳和东红,“红阳”是世界首个红肉型猕猴桃品种,由四川省自然资源研究所与苍溪县农业局选育,属中华系早熟品种,中心果肉呈黄绿色,带有红色,汁多味甜。

甭管猕猴桃的颜色是啥色儿,它们的营养都很丰富,喜欢吃哪个就选哪个,只不过相对来说绿心在我国最常见,价格也最亲民。

(来源:东方IC)

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